Search results for "ringette"

Ringetteä ajatellen ja ymmärtäen : pelikäsitystä painottavan opetuksen tutkimus koululiikunnassa

2008

Ringeten lajianalyysi ja valmennuksen ohjelmointi

2016

Työn tarkoitus. On tiedossa, että ringetestä lajina ei ole aiemmin tehty kattavaa lajianalyysiä ja lajia koskevaa materiaalia on koottu yhteen niukasti. Tämän lajianalyysin tarkoituksena oli vastata tähän tarpeeseen kokoamalla yhteen tietoa ringetteharjoittelun lajikokonaisuudesta ja lajin fysiologisista vaatimuksista. Fyysisten tekijöiden ohella tässä työssä on tarkoitus esitellä naisjoukkueen valmennuksellisia erityispiirteitä sekä joukkueurheilun psyykkistä valmennusta. Tämä lajianalyysi perustuu tieteellisiin julkaisuihin ja urheiluvalmennuksen asiantuntijoiden luentoihin sekä henkilökohtaisiin tiedonantoihin. Lajianalyysi. Kanadan maajoukkuepelaajien fyysisten testien (Webster ym. 1999…

Ringettepelaajan kuormittuminen ja palautuminen kilpailukaudella

2015

Johdanto. SM -tasolla pelaavan ringettejoukkueen kilpailukausi on pitkä ja raskas. Opiskelujen, töiden ja muiden askareiden ohella pelaajien on jaksettava treenata kovaa miltei jokaisena viikon päivänä. Tämän työn tarkoituksena on seurata ja arvioida suomalaisen SM -tasolla pelaavan ringettejoukkueen kilpailukauden aikaista kuormittumisen ja palautumisen suhdetta sykeperusteisten ja subjektiivisten muuttujien avulla ja lisäksi pyrkiä havaitsemaan mahdolliset ylikunnon riskitapaukset. Menetelmät. Tutkimukseen osallistui 10 pelaajaa yhdestä suomalaisesta SM -ringettejoukkueesta (ikä 20,6 ± 2,3 vuotta, pituus 1,68 ± 0,05 m, paino 68,3 ± 6,6 kg). Kuuden vuorokauden mittainen tutkimusjakso sisäl…