Search results for "ruokavaliot"

The oxidative capacity of skeletal muscle : effects of genotype, high-fat diet and physical activity

2016

Papuja, punnerrusta ja puhalluksia : Dean Ornishin intensiivisen elämäntapaohjelman toimivuus keskisuomalaisilla sydänpotilailla: 3 kk:n seurantatutk…

2001

Rasvaisen ruokavalion ja kestävyysharjoittelun vaikutukset angiogeneesin säätelyproteiineihin hiiren raajalihaksessa

2011

Verisuonten tehtävänä on toimia hapen kulkureittinä matkalla kudoksiin. Kapil-laarit ovat pienimpiä verisuonia ja niissä tapahtuu hapen ja ravinteiden vaihtuminen veren ja kudoksen välillä. Angiogeneesi tarkoittaa olemassa olevan kapillaarisuoniston kasvamista ja haaroittumista. Toimivien suonten kehittyminen on monimutkainen prosessi, joka vaatii tarkasti säädeltyä yhteistoimintaa useiden stimuloivien ja inhiboivien signaalien kesken. Säätelymekanismi on niin monimutkainen, ettei sitä ole onnistuttu jäljittelemään keinotekoisesti. Liikunta on yksi harvoista mekanismeista, joka aktivoi angiogeneesin säätelytekijät toivotulla tavalla. Myös rasvaisen ruokavalion on havaittu lisäävän raajaliha…

Predicting fruit and vegetable consumption in long-haul heavy goods vehicle drivers : application of a multi-theory, dual-phase model and the contrib…

2018

Fruit and vegetable intake is insufficient in industrialized nations and long-haul heavy goods vehicle (HGV) drivers are considered a particularly at-risk group. The aim of the current study was to test the effectiveness of a multi-theory, dual-phase model to predict fruit and vegetable consumption in Australian long-haul HGV drivers. A secondary aim was to examine the effect of past fruit and vegetable consumption on model paths. A prospective design with two waves of data collection spaced one week apart was adopted. Long-haul HGV drivers (N = 212) completed an initial survey containing theory-based measures of motivation (autonomous motivation, intention), social cognition (attitudes, su…

Kasvisten, hedelmien ja marjojen syömisen lisääntyminen ryhmäohjauksessa

2017

Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää Keski-Suomen alueella toteutettuun ryhmäohjaukseen osallistuneiden ryhmäläisten kasvisten syömistä 12 kuukauden aikana. Tavoitteena oli tutkia tuoreiden kasvisten, kypsennettyjen kasvisten sekä hedelmien ja marjojen käyttöä ja niiden syönnissä tapahtunutta muutosta. Lisäksi selvitettiin, miten sukupuoli, paino, painoindeksi, vyötärönympärys ja elämäntilanne ovat yhteydessä kasvisten syömiseen sekä miten yksilön aikomus muuttaa ruokakäyttäytymistä vaikuttaa itse muutoksen tekemiseen. Tutkimus on osa Keski-Suomen alueella toteutettua ryhmäohjausta (2011-2016) ja tutkimusaineisto kerättiin kyselylomakkeella alku- (0 kk), väli- (6 kk) ja loppumittau…