Search results for "seinäkiipeily"
showing 3 items of 3 documents
Constraints representing a meta-stable régime facilitate exploration during practice and transfer of learning in a complex multi-articular task
2018
Previous investigations have shown that inducing meta-stability\ud in behavior can be achieved by overlapping affordances through constraint\ud manipulation, allowing cooperative and competitive tendencies to\ud functionally coexist. The purpose of this paper was to test a number of\ud conditions applying these design principles on performance during skills\ud practice and transfer. Of additional interest, was whether the existing\ud skill level interacted with the environmental properties of the\ud experimental tasks (varying indoor climbing routes). Two skill groups\ud practised on three routes per session over four separate sessions. At the\ud end of the final session, climbers undertook…
Kuormittavan seinäkiipeilysuorituksen vaikutus käsien maksimaaliseen puristusvoimaan, laktaattiin, sykkeeseen sekä suorituksesta palautumiseen
2014
Seinäkiipeily on kasvattanut suosiotaan Suomessa ja ulkomailla viimeisten vuosikymmenten ajan. Tutkimuksia aiheesta on kirjallisuudessa raportoitu silti verrattain vähän. Antropometrian, taidon ja fyysisten ominaisuuksien keskinäisestä painoarvosta onnistuneeseen kiipeilysuoritukseen on vaikea määrittää, sillä vakioituja tutkimusmenetelmiä on hankala soveltaa ns. seikkailuliikuntalajiin. Usein lajisuoritusta rajoittavana tekijänä fysiologiselta näkökannalta on kuitenkin käsivarsien lihaksiston uupumus. Lihaksiin kertyvää happamuutta ja laktaattia ei pystytä poistamaan riittävän tehokkaasti, jolloin lihasten voimantuotto häiriintyy ja puristusvoima jää alle vaadittavan tason ja seurauksena o…