Search results for "uinti"
showing 10 items of 60 documents
Kuudesluokkalaisten uimataito Seinäjoella
2014
TIIVISTELMÄ Jari Mäkelä, 2014. Kuudesluokkalaisten uimataito Seinäjoella. Liikuntakasvatuksen laitos, Jyväskylän yliopisto, 54 s., 1 liite. Yhteiskunnan ja kuntien panostus kunto- ja terveysliikuntaan tulee toivottavasti lisään-tymään. Kasvukeskusten merkitys vahvistuu kaupunkeihin ja taajamiin suuntautuvan muuttoliikkeen myötä. Uimataidon merkitys kansalaistaitona vahvistuu ja uimakoulu-toiminnan kysyntä kasvaa. Oma taustani tämän tutkimuksen tekemiseen on siviilityöni, joka on Seinäjoen kaupun-gin liikuntatoimessa, liikuntapalveluesimiehenä. Päätin tehdä seminaarityöni ja pro gra-du -tutkielmani kuudesluokkalaisten oppilaiden uimataidosta ja koulun sijainnin vaiku-tuksesta oppilaiden uima…
Kuudesluokkalaisten liikuntaharrastuneisuuden yhteydet uimataitoon
2009
Natriumbikarbonaatin ja beeta-alaniinin vaikutukset lyhytkestoisessa uintisuorituksessa
2012
Happo-emästasapainon säätelyllä on suuri merkitys kovatehoisessa urheilusuorituksessa. Anaerobisessa lihastyössä elimistön pH laskee ja tämä ilmenee suorituskyvyn heikkenemisenä. Uintisuorituksen energiantuotto tapahtuu suurelta osin anaerobisesti etenkin lyhyillä matkoilla (50 - 200 m), joten happo-emästasapainon säätely on merkittävässä roolissa suorituksen lopputuloksessa. Natriumbikarbonaatti on tunnetuin lisäravinne, jolla on pyritty vaikuttamaan happoemästasapainon säätelyyn urheilussa. Kiinnostus beeta-alaniinin puskurointikykyyn on lisääntynyt viime vuosina tehtyjen tutkimusten ansiosta ja sen uskotaan olevan myös hyvin tehokas puskuri. Näiden kahden aineen yhteisvaikutusta ei kuite…
Kilpauimareiden menestymisen ja lopettamisen taustoja
2003
Perceptions of sport injuries of young elite swimmers
2012
Mari Lehtinen, 2012. Perceptions of sport injuries of young elite swimmers. Department of Sport Sciences. University of Jyväskylä. Master’s Thesis of Sport and Exercise Psychology. 64 pages. Sport injuries occur at all levels of sport. Sport injury can limit or end athlete´s career. It is important to find out ways how sport psychology can prevent and treat sport in juries. This can be done for example, by having impacts on mental and physical capabilities of athletes. Aim was to study rehabilitation process of injured swimmers according to the sport psychology point of view. The aim was to study experiences of elite swimmers during recovery process. Secondly, this study helped to describe …
"Melkoinen ruljanssi altaalle lähteminen on - mutta se kannattaa" : vauvauintiin osallistuneiden vanhempien odotuksia ja kokemuksia
2007
Dynaamiset keuhkotoiminnat kilpauimareilla maalla ja vedessä sekä maksimaalisen uintikuormituksen yhteydessä
2002
Marja Päivinen Dynaamiset keuhkotoiminnat kilpauimareilla maalla ja vedessä maksimaalisen uintikuormituksen yhteydessä. Liikuntajj;siologian pro gradu-tutkielma. Liikuntabiologian laitos. Jyväskylän Yliopisto. Hengitys on tärkeä osa kestävyysurheilusuoritusta. Uinnin hengitys eroaa maalla tehtävien lajien hengityksestä monin tavoin. Sisäänhengitys ja uloshengitys tapahtuvat käsivetorytmin mukaan, uloshengitys tapahtuu veden aiheuttamaa vastusta vastaan ja kehonasento on vaakatasossa. Lisäksi ympäröivä vesi puristaa elimistöä ja johtaa lämpöä tehokkaasti vaikuttaen uinnin aikaiseen hengitykseen. Tässä tutkimuksessa selvitettiin pitkän uintiharjoitustaustan omaavien ja kokeneiden kilpauimarei…
Hukuttaako resurssipula vesiliikunnan opetuksen yläkouluissa ja toisella asteella?
2021
Uinninopetuksesta löytyy mainintoja koulujen toimintakertomuksista 1950-luvulta lähtien. Yläkouluissa ja toisella asteella veteen pääsy ei kuitenkaan ole nykyisinkään itsestään selvää. nonPeerReviewed