Search results for "vapaauinti"
showing 4 items of 4 documents
Käsivedon muuttujien yhteys viidenkymmenen metrin vapaauinnin aikaan : uuden anturiteknologiaan perustuvan tehomittarin testaus
2017
Johdanto. Uimari on uidessaan käytännössä lähes koko vartalollaan kosketuksissa veteen. Vesi on väliaine, joka vastustaa uimarin etenemistä ja josta voiman ja vastavoiman periaatteen mukaisesti uimaria eteenpäin vievien voimien tukipinnat tulisi löytää. Veden viskoelastinen luonne luo omat erityispiirteensä eteenpäin suuntautuvien ja vastustavien voimien välille. Tässä tutkimuksessa keskitytään vapaauinnin käsivedon muuttujiin, joiden avulla pyritään arvioimaan uimarin käsivedon eteenpäin vieviä voimia ja niiden yhteyttä uintinopeuteen. Tämän lisäksi tutkitaan anturiteknologiaan perustuvan tehomittarin reliabiliteettia ja arvioidaan validiteettia. Menetelmät. Koehenkilöinä oli kansallisen j…
Lähestymisnopeuden vaikutus käännöksen voimantuottoon ja nopeuteen vapaauinnissa
2003
Marko Tapani Malvela, 2003. Lähestymisnopeuden vaikutus käännöksen voimantuottoon ja nopeuteen vapaauinnissa. Biomekaniikan pro gradu –työ, Liikuntabiologian laitos, Jyväskylän Yliopisto, 73 sivua. Käännöksellä on vaikutusta kilpauintisuorituksen kokonaisaikaan. Sen suhteellinen vaikutus kasvaa uintimatkan lyhentyessä. Lyhyillä vapaauintimatkoilla, 25 metrin altaalla, käännöksen merkitys k okonaisajasta on jopa 20 - 36 % (Thayer & Hay, 1984). Tämä seikka nostaa käännöksen harjoi ttelun yhdeksi tärkeäksi kokonaisuudeksi startti- ja uintitekniikkaharjoittelun rinnalle. Tämän tutkimuksen tarkoituksena olikin selvittää uimarin lähestymisnopeuden vaikutuksia käännöksen nopeuteen ja voimantuottoo…
Delfiinipotkun syklimuuttujien erot vapaauinnin ja selkäuinnin startin ja seinästä ponnistuksen jälkeen
2017
Kilpauinnissa, kuten muissakin urheilulajeissa suoritusten analysointi on tärkeässä roolissa urheilijan kehityksessä. 1980 Olympialaisissa selkäuimarit alkoivat tehdä pidempiä vedenalaisia delfiinipotkuja ja huomattiin että nämä uimarit olivat nopeampia. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää delfiinipotkuun vaikuttavia biomekaanisia tekijöitä ja niiden eroja selällään ja vatsallaan tehtyinä startin ja ponnistuksen jälkeen. Yhdeksän nuorta mieskilpauimaria osallistui tutkimukseen (ikä: 17,56 ± 1,24 v, pituus: 182,11 ± 6,75 cm, paino: 74,54 ± 7,01 kg). Maksimaalisia delfiinipotkuja tehtiin 15 metriä neljällä eri tyylillä: vapaauinninstartista (vust), vapaauinnin / vatsalleen ponnistuk…
Sprinttivapaauinnin lajianalyysi ja harjoittelu
2015
Valmentajaseminaarityö on jaettu kahteen osaan. Ensimmäisessä osassa tutustutaan yleisesti uinnin ja sprinttivapaauinnin fyysisiin ja psyykkisiin ominaispiirteisiin sekä tekniikkaan. Lisäksi ensimmäisessä osassa tutustutaan suomalaisen uinnin valmennusjärjestelmään huippu-urheilun näkökulmasta. Toisessa osassa tutustutaan päätoimisen 24 -vuotiaan naisuimarin harjoittelun osa-alueisiin ja kokonaisuuteen. Lajin ominaispiirteet. Uinnissa kilpaillaan neljällä eri uintityylillä perhosuinti, selkäuinti, rintauinti ja vapaauinti. Uintimatkat vaihtelevat 50 metristä 1500 metriin. Uinnista tekee haastavaa vesielementti, koska vesi aiheuttaa propulsiivisia virtauksia altaassa eikä uimarilla ole tukev…