Search results for "vo2max"
showing 10 items of 24 documents
Ennalta määrätyn ja sykeohjatun blokkiharjoittelun vertailu : kahdeksan viikon intensiivisen harjoitusjakson vaikutukset kestävyyssuorituskykyyn
2016
Korkeaintensiteettisen kestävyysharjoittelun blokkiohjelmointi on havaittu tehokkaaksi tavaksi parantaa kestävyyssuorituskykyä. Riittävän palautumisen merkitys korostuu kuormittavien harjoitusjaksojen aikana. Sykeohjatun harjoittelun ideana on ohjelmoida harjoittelua yksilöllisesti autonomisen hermoston toimintaan perustuen. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli vertailla sykeohjatun ja ennalta määrätyn blokkiharjoittelun vaikutuksia kestävyyssuorituskykyyn ja hermolihasjärjestelmän toimintaan. Tutkimus sisälsi kolmen viikon kontrollijakson sekä kahdeksan viikon harjoitusjakson. Tutkittavat olivat 19-37 -vuotiaita kestävyysharjoitelleita miehiä, jotka jaettiin kontrollijakson aikana sykeohjat…
Hill Runner's Physiology, Performance and Nutrition: A Descriptive Study.
2021
Objectives: The aim of this descriptive study was to characterise anthropometric variables, aerobic capacity, running performance and energy intake and expenditure of hill runners in free-living conditions, and to investigate the relationship between age, anthropometric variables, aerobic capacity and running performance.Methods: Twenty-eight hill runners participated in this study (17 males and 11 females; aged 18–65 years). Body fat percentage estimate, sum of eight skinfolds (triceps, subscapular, biceps, iliac crest, supraspinale, abdominal, front thigh and medial calf) and maximal oxygen capacity (VO2max) were assessed in a laboratory setting. Participants also completed a timed hill r…
Effects of Individual Changes in Training Distribution on Maximal Aerobic Capacity in Well-Trained Cross-Country Skiers: A Follow-Up Study
2021
The purpose of this study was to evaluate individual changes in training distribution and the subsequent effects on maximal oxygen uptake (VO2max). The participants were well-trained cross-country skiers who had performed a year with no substantial changes in training prior to this study. Six cross-country skiers, who were participants in a larger previous study, volunteered for a follow-up study. All skiers performed self-motivated changes in training distribution for a new preparation period in this follow-up, generally by more high-intensity training (HIT). All training characteristics were registered from training diaries. During the follow-up period, all skiers performed an incremental…
Prevalence and associations of injury and illness among high school elite sport-students in the south of Norway
2018
Master's thesis Sports Science ME517 - University of Agder 2018 Introduction Youth participating in sports are often associated with a healthy lifestyle, however illness and injuries are frequently reported in sports. The aims for this master thesis were; (1) to examine the prevalence of sport injuries and illnesses among elite sport students at high school with regard to sport group and (2) to examine anthropometry, bone health, performance variables, energy availability and sleep time with associations to sport injuries and illness prevalence in the same sample. Methods Thirty-six high school elite sport students, endurance athletes (n=24) and ball game athletes (n=12) [age: 16.3±0.2 year…
Yhdistetty kestävyys- ja voimaharjoittelu : erityisesti harjoitusjärjestyksen vaikutus fyysiseen suorituskykyyn ja hormonipitoisuuksiin
2013
Johdanto. Monet kuntoilijat ja urheilijat käyttävät harjoittelussaan sekä kestävyys- että voimaharjoittelua. Tässä tutkimuksessa tutkittiin saman harjoituksen aikana toteutettujen kestävyys- ja voimaharjoitusosioiden järjestyksen vaikutusta maksimaaliseen hapenottokykyyn (VO2max:iin), maksimivoimaan sekä hormonien lepopitoisuuksiin. Menetelmät. Tähän tutkimukseen osallistui 42 aiemmin vähän harjoitellutta miestä. Tutkimuksessa loppuun asti mukana oli kuitenkin 30 koehenkilöä, jotka oli jaettu kahteen ryhmään. Ryhmä E+S (n=14, ikä 28,7 ± 5,5 vuotta) harjoitteli harjoituksissa ensin kestävyysosion (E) ja 10 minuutin tauon jälkeen voimaosion (S). Ryhmä S+E (n=16, ikä 29,8 ± 4,7 vuotta) harjoit…
Etäteknologiaa sisältävien liikunnallisten kuntoutusinterventioiden vaikuttavuus maksimaaliseen hapenottokykyyn : järjestelmällinen kirjallisuuskatsa…
2017
Hengitys- ja verenkiertoelimistön kunnon on todettu olevan yhteydessä useisiin sairauksiin ja eliniänodotteeseen. Etäteknologiaa sisältävillä interventioilla on todettu olevan yhteys fyysiseen aktiivisuuteen ja hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoon, mutta tutkittua vaikuttavuustietoa on vähän. Maksimaalinen hapenottokyky on yleisesti käytetty hengitys- ja verenkiertoelimistön kunnon mittari, ja se kuvaa hengitys- ja verenkiertoelimistön kykyä kuljettaa happea lihaksille. Tämän järjestelmällisen kirjallisuuskatsauksen tavoitteena oli selvittää etäteknologiaa sisältävien liikunnallisten kuntoutusinterventioiden vaikuttavuutta maksimaaliseen hapenottokykyyn. Kirjallisuushaku tehtiin (2000–…
Post-exercise heart rate variability of endurance athletes after different high-intensity exercise interventions
2007
Methodological problems have limited the number of studies on heart rate variability (HRV) dynamics immediately after exercise. We used the short-time Fourier transform method to study immediate (5 min) and slow (30 min) recovery of HRV after different high-intensity exercise interventions. Eight male athletes performed two interval interventions at 85% and 93% (IV(85) and IV(93)) and two continuous interventions at 80% and 85% (CO(80) and CO(85)) of the velocity at VO2max (vVO2max). We found no increase in high frequency power (HFP), but low frequency (LFP) and total power (TP) increased (P<0.05) during the first 5 min of the recovery after each intervention. During the 30-min recovery, HF…
Predicting the 2000‐m Rowing Ergometer Performance from Anthropometric, Maximal Oxygen Uptake and 60‐s Mean Power Variables in National Level Young R…
2020
Abstract Many studies reported various relationships between 2000-m rowing performance and anthropometric as well as metabolic variables, however, little is known about 60-s mean power in elite youth athletes. The aim of this study was to develop different regression models to predict 2000-m rowing indoor performance time (t2000) using anthropometric variables, maximal oxygen uptake (VO2max) and mean power established during a 60-s all-out test (W60) in national elite youth rowers. Fifteen youth male Italian rowers (age: 15.7 ± 2.0 years; body height: 176.0 ± 8.0 cm; body mass: 71.2 ± 10.0 kg) performed an incremental maximal test, a 60-s all-out test and a 2000-m race simulation using a Co…
Salibandymaalivahdin antropometria ja fyysinen suorituskyky
2017
Johdanto. Maalivahti on merkittävä pelipaikka salibandyssa, jossa maalivahdin tarkoituksena on estää vastustajan maalinteko 1.60 m x 1.15 m kokoisiin maaleihin. Tämän tutkimuksen tavoitteena oli profiloida salibandymaalivahdin antropometriaa ja fyysistä suorituskykyä ja niiden mahdollista yhteyttä maalivahdin torjuntatehokkuuteen sekä valottaa muuttujien eroja nais- ja miesmaalivahtien välillä. Menetelmät. Mittaukset toteutettiin marras-joulukuussa kaudella 2016 - 2017 aineiston koostuessa Suomen Salibandyliiton eri sarjoissa (naisten salibandyliiga, miesten II-divisioona, A-poikien SM-sarja) pelanneista maalivahdeista (n = 9). Koeasetelma sisälsi monipuolisesti antropometriaa ja fyysistä s…
Effects of Repeated Sprint Training in Hypoxia on Physical Performance Among Athletes : A Systematic Review
2021
Repeated sprint training in hypoxia (RSH) represents an innovative method in the process of development and improvement of physical performance among athletes. However, there is less scientific data on this topic. The purpose of this systematic review was to investigate the effect of RSH method on motor abilities and performance among athletes, obtain new information, and expand the already known conclusions. The data search was performed of 4 electronic databases for the years 2000-2021 May as follows: Google Scholar, PubMed, Web of Science, and ResearchGate. This search with English language restriction was made by using the following terms, individually/combination: "repeated sprint abil…