Search results for "voimistelu"

Jalkalihasten sähköinen aktiivisuus ja reaktiovoimat joukkuevoimistelun harppa- ja rengashypyissä

2010

Takala, Henni 2010. Jalkalihasten sähköinen aktiivisuus ja reaktiovoimat joukkuevoimistelun harppa- ja rengashypyissä. Liikuntabiologian laitos, Jyväskylän yliopisto, 48 sivua. Joukkuevoimistelu on yksi voimistelulajeista, joka on kehittynyt suomalaisesta naisvoimistelusta. Joukkuevoimistelu perustuu tyyliteltyyn ja luonnolliseen kokonaisliikuntaan, jossa kaikki liikkeet sitoutuvat toisiinsa sulavasti ja jatkuvasti luoden kuvan, että edellinen liike synnyttää aina seuraavan. Kilpailuohjelman tulee sisältää monipuolisesti hyppyjä, tasapainoja ja vartalonliikkeitä. Tämän tutkimuksen tavoitteena oli selvittää lihasten aktivaatiomallit ja alustaan tuotetut reaktiovoimat joukkuevoimistelun harpp…

Joukkuevoimistelun lajianalyysi ja valmennuksen ohjelmointi SM-sarjoissa

2010

  Takala, Henni 2010 Joukkuevoimistelun lajianalyysi ja valmennuksen ohjelmointi SM-sarjoissa. Valmennus- ja testausoppi. Valmentajaseminaari VTEA008. Liikuntabiologian laitos. Jyväskylän Yliopisto. Joukkuevoimistelu on voimistelulaji, joka perustuu tyyliteltyyn ja luonnolliseen kokonaisliikuntaan. Joukkuevoimistelussa kaikki liikkeet sitoutuvat toisiinsa sulavasti ja jatkuvasti luoden kuvan, että edellinen liike synnyttää aina seuraavan. Joukkuevoimistelussa tuomarit arvioivat ohjelman ja asettavat näin joukkueet paremmuusjärjestykseen. Tuomarit on jaettu kolmeen eri paneeliin: tekninen tuomaristo, taiteellinen tuomaristo ja suorituksen tuomaristo, joista jokainen arvioi ohjelmaa virallist…

Sosiaalisen taustan yhteydet motorisiin taitoihin kilparyhmään valituilla 6-10-vuotiailla joukkuevoimistelijoilla

2017

Lehtonen, A. 2017. Sosiaalisen taustan yhteydet motorisiin taitoihin kilparyhmään valituilla 6-10-vuotiailla joukkuevoimistelijoilla. Liikuntatieteellinen tiedekunta, Jyväskylän yliopisto, Liikuntapedagogiikan pro gradu -tutkielma, 82 s., 3 liitettä. Tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää millaiset sosiaaliset taustat ja motoriset taidot 6-10-vuotiaat joukkuevoimistelijat omaavat, sekä tutkia sosiaalisen taustan yhteyksiä motorisiin perustaitoihin. Motoristen taitojen kehittymiseen vaikuttavat lapsen kasvuympäristö, perimä, ikä, sukupuoli, harjoittelu ja fyysinen aktiivisuus. Sosiaalinen tausta tässä tutkimuksessa tutkittiin kasvatuksella, perheen rakenteella ja liikunnallisuudella, vanhem…

Suomen voimisteluliiton (Svoli) jäsenseurat terveyden edistämisen toimintaympäristönä

2011

Joukkuevoimistelun lajianalyysi ja valmennuksen ohjelmointi tyttösarjoissa

2010

Arkko, Terhi 2010. Joukkuevoimistelun lajianalyysi ja valmennuksen ohjelmointi tyttösarjoissa. Liikuntabiologian laitos, Jyväskylän yliopisto, 46 sivua. Joukkuevoimistelussa tyttösarjoiksi kutsutaan 10 - 12 -vuotiaiden sekä 12 - 14 -vuotiaiden mestaruussarjoja. Joukkue koostuu 6-14 voimistelijasta. Keväisin joukkuevoimistelussa kilpaillaan ilman välinettä ja syksyisin sarjan määrittelemällä välineellä. Mestaruussarjan kilpailuohjelman pituus on 2-2,5 minuuttia ja musiikin valinta ohjelmassa on vapaa. Kilpailuohjelman sommittelu muodostaa kokonaisuuden, jonka tulee tukea voimistelijaa perustekniikan oppimisessa. Lisäksi valittujen taito-osien tulee vastata joukkueen voimistelijoiden taito- j…

Vesivoimisteluliikkeiden aikainen hengitys- ja verenkiertoelimistön kuormit[t]uminen terveillä sekä hengitys- ja verenkiertoelinsairailla naisilla

2004

"Riennä joukkoon voimistelijain" : HyVoLi:n 70-vuotis taival

1998

Joukkuevoimistelujoukkueen koheesiota kehittämään tarkoitetun ohjelman suunnittelu, toteutus ja arviointi

2001

Valmentajan vuorovaikutustapojen yhteydet joukkuevoimistelijoiden harjoituskokemuksiin

2020

Tarkastelimme valmentajien ja joukkuevoimistelijoiden sanallisia vuorovaikutustapoja ja niiden yhteyksiä joukkuevoimistelijoiden arvioimaan motivaatioilmastoon, osallistumisaktiivisuuteen ja viihtymiseen harjoituksissa. Tutkimusaineisto koostui 4 naisvalmentajan videokuvatuista harjoituksista ja heidän 37 joukkuevoimistelijansa kyselyaineistosta. Aineistoja käsittelimme systemaattisesti havainnoiden sekä kuvailevien tilastomenetelmien ja korrelaatiokertoimien avulla. Videohavaintoihimme pohjautuvista vuorovaikutuskirjauksista suurin osa oli valmentajan antamaa palautetta. Korjaava palaute (2/3 palautteesta) korreloi voimistelijoiden vähäiseksi arvioimaan osallistumisaktiivisuuteen ja viihty…

Effect of low-load hamstring strength training on the H/Q ratio and electromyographic activity in various gymnastic actions in young aesthetic group …

2013

Muscle balance is an important factor for decreasing injury risks among sports, as weak ago-nist-antagonist strength ratio may predispose to injuries. Hamstring-to-quadriceps (H/Q) strength ratio has been studied in several sports in order to describe the muscular balance of thighs. During pubertal longitudinal growth, hamstrings may be weaker due to the mechanical stress of growth. As both hamstring flexibility and knee extension strength are important for aesthetic group gymnastics (AGG), the H/Q strength ratio might be expected to be low among this sport. Describing muscle activation patterns of hamstrings and quadriceps femoris in AGG actions is efficient for determining the H and Q act…