Search results for "ylikuormitus"

Effects of military training on aerobic fitness, serum hormones, oxidative stress and energy balance, with special reference to overreaching

2012

Peruskoulutuskauden vaikutukset hermolihasjärjestelmän toimintaan ylikuormittuneilla ja ei-ylikuormittuneilla varusmiehillä

2014

Tapio Rautio 2014. Peruskoulutuskauden vaikutukset hermolihasjärjestelmän toimintaan ylikuormittuneilla ja ei-ylikuormittuneilla varusmiehillä. Liikuntabiologian laitos. Jyväskylän yliopisto. Biomekaniikan Pro gradu-tutkielma, 87 s. Armeijan alussa alokkaiden peruskoulutuskaudella pyritään kehittämään alokkaiden kuntoa kokonaisvaltaisesti. Harjoittelun oletetaan olevan yhdistettyä voima- ja kestävyysharjoittelua. Voimaharjoittelun luonne ja määrä on kuitenkin sellainen, että pääasiassa harjoittelu on kestävyysharjoittelua. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää peruskoulutuskauden aikaisen harjoittelun vaikutuksia hermolihasjärjestelmän toimintaan. Samalla selvitetään, ovatko vaikutu…

Korkeaintensiteettisen ja korkeavolyymisen herkistelyn vaikutukset kestävyyssuorituskykyyn

2013

Herkistelyllä tarkoitetaan harjoittelun kuormittavuuden keventämistä. Harjoittelun kuormittavuutta voidaan keventää laskemalla harjoittelun intensiteettiä, volyymiä, frekvenssiä, tai useita näistä tekijöitä samanaikaisesti. Onnistuneen herkistelyn avulla pystytään optimoimaan urheilijan suorituskyky ennen tärkeää kilpailua. Tämän tutkimuksen päätarkoitus oli vertailla korkeanintensiteettisen ja korkeavolyymisen puolentoista viikon mittaisen herkistelyjakson vaikutuksia nuorten miesten kestävyyssuorituskykyyn sekä jalkojen voimantuottoon. Lisäksi tutkimuksessa selvitettiin viiden viikon mittaisen, kuntopyörällä suoritetun, kestävyysharjoittelun vaikutuksia nuorten miesten kestävyyssuoritusky…

Neuromuscular adaptation of conscripts during an 8-week military basic training period in Finnish winter conditions

2013

Salo Kristiina 2013. Varusmiesten hermo-lihasjärjestelmän muutokset 8 viikkoa kestävän armeijan peruskoulutuskauden aikana talviolosuhteissa. Liikuntabiologian laitos, Jyväskylän yliopisto. Biomekaniikan pro gradu, 70 s. Tutkimustyön tavoitteena oli tutkia talvella tapahtuvan ja 8 viikkoa kestävän armeijan peruskoulutuskauden vaikutukset hermolihasjärjestelmän toimintaan ja voimantuottokykyyn, vertailla niissä havaittujen muutosten yhteyttä maksimaaliseen hapenottokykyyn (VO2max) sekä arvioida mahdollista ylikuormittumista. Koehenkilöinä oli 24 mieshenkilöä (18–21 vuotiaita). Heidät jaettiin edelleen kolmeen eri kuntoryhmään (G1 hyvä > 46.0 ml/kg/min; G2 keskinkertainen = 40.0 – 45.9 ml/kg/…

Herkistelyn ja korkeafrekvenssisen harjoittelun vaikutukset voimantuottoon hermostollishypertrofisessa voimaharjoittelussa

2013

Herkistelyn tarkoitus on vähentää harjoittelun aiheuttamaa väsymystä ja lisätä suorituskykyä. Herkistely- ja ylikuormitustutkimuksia on tehty paljon kestävyyslajien näkökulmasta, mutta voimaharjoittelusta tällaisia tutkimuksia on tehty vain vähän. Tutkimuksen päätarkoituksena oli selvittää korkeaintensiteettisen ja matalaintensiteettisen herkistelyjakson vaikutusten eroa polvien ja lonkan ojentajien voimantuottokykyyn kahden viikon kovatehoisen ja korkeafrekvenssisen harjoitusjakson jälkeen. Lisäksi tutkimuksen tarkoituksena oli tutkia korkeaintensiteettisen ja –frekvenssisen hermostollishypertrofista ja hypertrofista voimaharjoittelua sisältävän kahden viikon ylikuormituskauden vaikutusta …

Benefits and drawbacks of communication visibility : from vicarious learning and supplemental work to knowledge reuse and overload

2022

Purpose This study aims to examine some of the benefits and drawbacks of communication visibility. Specifically, building on communication visibility theory, the authors study how and why message transparency and network translucence may increase knowledge reuse and perceived overload through behavioral responses of vicarious learning and technology-assisted supplemental work. Design/methodology/approach Drawing on survey data obtained from 1,127 employees of a global company operating in the industrial machinery sector, the authors used structural equation modeling to test the hypothesized model. Findings The results demonstrate that the two aspects of communication visibility yield somew…

Muscle‐tendon morphology and function following long‐term exposure to repeated and strenuous mechanical loading

2020

We mapped structural and functional characteristics of muscle‐tendon units in a population exposed to very long‐term routine overloading. Twenty‐eight military academy cadets (age: 21.00 ± 1.1 yrs; height: 176.1 ± 4.8 cm; mass: 73.8 ± 7.0 kg) exposed for over 24 months to repetitive overloading were profiled via ultrasonography with a senior subgroup of them (n = 11; age = 21.4 ± 1.0 yrs; height = 176.5 ± 4.8 cm; mass = 71.4 ± 6.6 kg) also tested while walking and marching on a treadmill. A group of eleven ethnicity‐ and aged‐matched civilians (age = 21.6 ± 0.7 yrs; height = 176.8 ± 4.3 cm; mass = 74.6 ± 5.6 kg) was also profiled and tested. Cadets and civilians exhibited similar morphology…