Trauksmes līmeņa izmaiņas 15-16 gadīgiem pusaudžiem pēc trauksmes mazināšanas treniņiem

2007

Pētījuma mērķis bija balstoties uz zinātniskajos pētījumos pieejamajiem faktiem, izstrādāt praktisko treniņu programmu trauksmes līmeņa mazināšanai un pārbaudīt programmas ietekmi uz trauksmes līmeni. Pētījumā tika iesaistītas 3 grupas: 1.eksperimentālā grupa (n=14, 9 meitenes un 5 zēni), 2.eksperimentālā grupa (n=15, 9 meitenes un 6 zēni) un kontrolgrupa (n=14, 6 meitenes un 8 zēni). Pētījumā piedalījās 15 līdz 16 gadus veci 9.klases skolēni, kas mācās vienā no Rīgas vispārizglītojošām skolām. Pētījuma metode bija eksperimentālās pētījums, kur datu ievākšanas metodes bija: Č.D.Spīlbergera trauksmes stāvokļa-iezīmes pašnovērtējuma anketa. (STAI-Y State-Trait anxiety inventory, Spielberger, …