Ātruma īpašību attīstīšana futbolistiem 9-11 gadu vecumā

Kvalifikācijas darba nosaukums: “ Ātruma īpašību attīstīšana futbolistiem 9-11 gadu vecumā”. Sporta spēles mūsdienās prasa no spēlētājiem ne tikai augstu tehnisko, taktisko un psiholoģisko sagatavotību, bet arī izcilu fiziskās sagatavotības līmeni. Futbols nav izņēmums – ātruma, spēka, izturības, koordinācijas, lokanības īpašībām jābūt augstā līmenī. Tieši ātruma īpašību attīstīšana ir svarīgs faktors vispusīgās fiziskās sagatavošanas procesā. Darba autors analizējot teorētisko bāzi un praksē strādājot ar 9-11 gadu vecumoposma futbolistiem, izstrādāja vingrinājumu kopumu ārtruma īpašību attīstīšanai, ko pielietoja treniņprocesā, testēja futbolistus un veica analīzi. Kvalifikācijas darba aut…