Uztvertā stresa un apmierinātības ar dzīvi saistība ar dažādu brīvā laika fiziskās aktivitātes pieredzi vēlīnā briedumā

2019

Pētījuma mērķis: Izpētīt saistību starp uztverto stresu, apmierinātību ar dzīvi un dažādu brīvā laika fiziskās aktivitātes pieredzi vēlīnā briedumā. Teorētiskais pamatojums balstās pētnieku atziņās, ka viena no veselīga dzīvesveida uzvedībām, kas saistīta ar apmierinātību ar dzīvi, ir fiziskā aktivitāte (Penedo & Dahn, 2005). Šo aktivitāšu regularitāte ir būtiska tieši vēlīnā briedumā, lai aizkavētu slimības sākšanos un palēninātu funkcionālo spēju samazināšanās procesu (Paterson & Warburton, 2010). Pētījumi par fizisko aktivitāšu nozīmi vēlīnā briedumā atklājuši, ka fiziskās aktivitātes vēlīnā briedumā dod iespēju sasniegt noteiktus mērķus, un tas, savukārt, veicina apmierinātību ar dzīvi …