Estudio comparativo del efecto de la actividad física en el equilibrio en personas mayores sanas

2008

Resumen Introduccion La esperanza de vida en Espana es de 76,4 anos en los hombres y de 83 anos en las mujeres. Es necesario facilitar que estas personas, cada dia mas mayores, sean a la vez autonomas y puedan vivir de manera satisfactoria. Material y metodos Lo que se pretende en este trabajo es demostrar la efectividad del ejercicio fisico en el aumento de la capacidad funcional a la hora de mantener el equilibrio, tanto dinamico como estatico; para ello, estudiamos un primer grupo, o grupo A, compuesto por 8 personas (5 hombres y 3 mujeres) que practican habitualmente ejercicio fisico aerobico, y un grupo B, formado por 8 personas (2 hombres y 6 mujeres) que llevan una vida sedentaria. R…