Spriedzes mazināšanas iespējas sporta stundās pusaudžiem

2015

Diplomdarba „Spriedzes mazināšanas iespējas sporta stundā pusaudžiem” mērķis ir noskaidrot kā un ar kādiem paņēmieniem sporta stundās ir iespējams samazināt spriedzi pusaudžiem. Autore darba teorētiskajā daļā apskata spriedzes jēdziena un tā cēloņu aspektus, kā arī profilakses iespējas. Lai vērtīgāk spētu izvēlēties metodes un paņēmienus, kas saistīti ar spriedzes mazināšanas iespējām sporta stundā, autore apskata arī konkrētā vecumposma fiziskās, emocionālās un sociālās īpašības un tām raksturīgākās pazīmes, kas var ietekmēt arī mācību procesu. Empīriskajā daļā autore veic aptaujas metodi, kas palīdz izzināt skolēnu zināšanas un iespējamās kritiskās situācijas sporta stundas laikā, kur pus…