Efectos de un programa de ejercicios oculocervicales en adultos en la movilidad cervical

Introduccion La orientacion de la cabeza en el espacio y la postura, requieren del sistema visual, vestibular y propioceptivo. Tanto los ejercicios cervicales como oculares son importantes en el mantenimiento de esta dinamica cervical, disminuida por lo general por la edad, los movimientos y posturas incorrectas. Objetivo Evaluar la ganancia articular en la region cervical tras un programa de ejercicios especificos oculocervicales en adultos. Material y metodo Veinticinco mujeres sanas fueron asignadas de forma aleatoria a un programa especifico oculocervical y a un grupo control con una duracion de un mes a razon de dos sesiones semanales. Se utilizo un goniometro cervical (CROM) para la v…