6533b823fe1ef96bd127e606

RESEARCH PRODUCT

Specifiskās un vispārējās pašefektivitātes un pašvērtējuma nozīme regulārā fiziskā aktivitātē

subject

description

Šis pētījums tika veikts ar mērķi pārbaudīt fiziskās pašefektivitātes, vispārējās pašefektivitātes un pašvērtējuma prognozējošo lomu regulārā fiziskā aktivitātē un pētīt, kā fiziskā pašefektivitāte, vispārējā pašefektivitāte un pašvērtējums mijiedarbojas šajā jomā. Pētījuma dalībnieki bija 25 -35 gadīgi cilvēki (N=161), kuri izjūt nepieciešamību pēc fiziskām aktivitātēm un kuru ikdienas pienākumi nav saistīti ar palielinātu fizisku slodzi. Fiziskās pašefektivitātes (cilvēka pārliecības par savu spēju pārvarēt šķēršļus, kas saistīti ar regulāru fizisku aktivitāšu veikšanu) prognozējošā loma regulārā fiziskā aktivitātē izrādījās visnozīmīgākā. Ar fiziskā pašefektivitāti varēja izskaidrot vairāk kā trešo daļu no regulāras fiziskas aktivitātes variācijas. Vispārējās pašefektivitātes (pārliecības par savu spēju pārvarēt grūtības kopumā) un pašvērtējuma (kopējās attieksmes pret sevi) prognozējošā loma regulārā fiziskajā aktivitātē izrādījās nozīmīga, bet tā bija daudz mazāka nekā fiziskās pašefektivitātes loma. Vispārējā pašefektivitāte un pašvērtējums izskaidroja iesaistīšanos regulārā fiziskajā aktivitātē apmēram līdzīgā mērā. Tomēr, kopējā modelī, vispārējās pašefektivitātes ieguldījums regulārās fiziskās aktivitātes prognozēšanā bija statistiski nozīmīgi lielāks. Fiziskā pašefektivitāte izrādījās nozīmīgs pastarpinātājs gan starp pašvērtējumu un regulāru fizisku aktivitāti, gan starp vispārējo pašefektivitāti un regulāru fizisku aktivitāti. Vispārējā pašefektivitāte izrādījās vairāk ciešāk saistīta ar pašvērtējumu nekā ar specifisko pašefektivitāti (fizisko pašefektivitāti) Pētījuma rezultāti sasaucās ar sociāli kognitīvās teorijas atziņām par specifiskās pašefektivitātes lomu darbības prognozēšanā un to autoru atziņām, kas pašvērtējumu, specifisko un vispārējo pašefektivitāti saista vienotā savstarpējās ietekmes modelī. Atslēgas vārdi: fiziskā pašefektivitāte, vispērējā pašefektivitāte, pašvērtējums, regulāra fiziska aktivitāte