6533b829fe1ef96bd128a754

RESEARCH PRODUCT

Fizisko aktivitāšu un veselīga dzīvesveida veicināšana 3-4 gadus veciem bērniem pirmsskolas izglītības iestādē

subject

description

Veselīgs dzīvesveids ir galvenais priekšnosacījums labai veselībai un attiecīgi cilvēka dzīves kvalitātei. Jau no mazotnes bērniem ir jāsniedz priekšstats par veselīga dzīvesveida iezīmēm un to nepieciešamību visas tālākās dzīves garumā. Tieši 3-4 gadu vecuma posms ir ļoti svarīgs, lai veidotu bērnos šo izpratni un viņiem veidotos veselīga dzīvesveida paradumi. Tieši agrīnais posms ir svarīgs, jo tad veidojas bērna attieksmes un paradumi. Ļoti svarīgi ir bērnam radīt pareizu priekšstatu par veselīgu dzīvesveidu un kustību aktivitātēm, kas ir neatņemama sastāvdaļa veselīga dzīvesveida nodrošināšanai. Bērnam jārada pieredze ēst veselīgu un uzturvielām bagāti ēdienu. Ja jau no agras bērnības bērns būs pieradis pie šādas dzīves modeļa, kur priekšplānā izvirzīts kustību prieks un veselīgs uzturs, gadiem ejot, bērnam augot, tas būs jau pašsaprotami. Ir jāsekmē pozitīvas attieksmes veidošanās pret fiziskām aktivitātēm, tām jābūt radošām un interesantām, pozitīvs piemērs ir tas, kam bērns vēlēsies sekot. Par galvenajiem darba uzdevumiem tika izvirzīti teorētisko atziņu apzināšana, bērnu attīstības teorētiskais pamatojums, pētījumi par bērnu kustīguma veicināšanas iespējas, to efektīva realizēšana un tā iegūto analīze, secinājumu izdarīšana pēc datu apstrādes. Kvalifikācijas darbā ir pielietota teorētiskā pētīšanas metode - pedagoģijas, psiholoģijas un ar sportu saistītas literatūras teorētiska analīze, kā arī un empīriskā metode – aptauja, intervija, novērošana un pedagoģiskā darbība. Teorētiskajā daļā izpētītas dažādu autoru grāmatas, raksti par kustību nepieciešamību un veselīgu uzturu, psiholoģijas literatūra par bērnu attīstību, vecumposmu likumsakarībām. Praktiskajā daļā veikts bērnu raksturojums, vecāku aptauja par fiziskām aktivitātēm, veselīgu uzturu un ģimenes attieksmi pret to, intervija ar sporta skolotāju un pirmsskolas iestādes medmāsu. Veikti novērojumi gan nodarbību laikā, gan sporta pasākumu laikā, kā arī sporta nodarbībās analizēta bērnu attieksme pret veselīgu dzīvesveidu un fiziskām aktivitātēm. Veicot pētījumu ir secināts, ka veselīgs dzīvesveids sekmīgi īstenosies, ja pirmsskolas izglītības iestādē mērķtiecīgi tiks sekmēta 3-4 gadu vecu bērnu izpratne par veselīgu dzīvesveidu, un praktiski īstenoti bērna fizisko aktivitāšu veicinoši daudzveidīgi pasākumi Darbs sastāv no ievada, 2 nodaļām, 6 apakšnodaļām, secinājumiem un priekšlikumiem, darba apjoms ir 52 lapas. Darbā ievietotas 3 tabulas, 12 grafiski attēli, 33 literatūras avoti, pievienoti 3 pielikumi.