6533b839fe1ef96bd12a5ec3

RESEARCH PRODUCT

Fiziskās slodzes ietekme uz lipīdu profila izmaiņām asins plazmā.

subject

description

Paaugstināts lipīdu un/vai lipoproteīnu koncentrācijas līmenis asinīs, līdz ar palielinātu ķermeņa masu, paaugstinātu asinsspiedienu, cilvēka vecumu un piederību vīriešu dzimumam ir būtiski koronārās sirds slimības (KSS) un tās izraisīto priekšlaicīgo nāves gadījumu riska faktori. Daudzi pētījumi norāda, ka regulāra fiziskā aktivitāte (FA) un fiziskā slodze (FS) dažādu treniņu rezultātā spēj pazemināt kopējā holesterīna (TC) triglicerīdu (TG), zema blīvuma lipoproteīnu holesterīna (LDL) koncentrāciju asins plazmā (AP), līdz ar to samazinot KSS risku. Vienlaikus FA un FS sekmē ķermeņa masas normalizēšanu, kā arī augsta blīvuma lipoproteīna (HDL) veidošanos, kas transportē holesterīnu (C) no periferālajām šūnām uz aknām, kur notiek C noārdīšana. FA un FS potenciāli var būtiski papildināt vai pat daļēji aizstāt aterosklerozes medikamentozo ārstēšanu, ja vien mūsu rīcībā ir zinātniski pamatota informācija par saistību starp noteiktiem slodzes veidiem un KSS riska faktoriem. Šajā darbā no zinātniskās literatūras datubāzēm tika iegūti vairāki tūkstoši pēdējos piecos gados publicētu zinātnisko rakstu, kuros pētītas asins plazmas lipīdu profila (APLP) izmaiņas ietekmējošie faktori. Izmantojot papildu atlases kritērijus: FS, ķermeņa masas indeksu (BMI), pētīto cilvēku dzimumu un vecumu, zinātnisko rakstu pieejamību, kā arī izslēdzot pētījumus ar profesionālu sportistu vai slimu cilvēku iesaisti un apskata rakstus, tika analizēti 52 rakstu kopsavilkumi, no kuriem sistēmiski pārskatīti 32 pētījumi un pēc datu salīdzināmības izvērtēšanas statistiskajai apstrādei meta-analīzē tika iekļauti 19 raksti. Sākotnējā statistiskā analīze parādīja, ka vairumā gadījumu ir iespējams apvienot tālākajai apstrādei atlasītajās publikācijās parādītos datus par APLP veidojošo savienojumu koncentrācijas izmaiņām, jo tie veido pietiekami viendabīgas, normālajam sadalījumam atbilstošas datu kopas. Meta-analīze parādīja, ka KSS riska faktoru, TC, LDL un TG, koncentrāciju asins plazmā samazina mēreni intensīvs izturības treniņš, un šis pozitīvais efekts vairāk ir izteikts vīriešiem. Vīriešiem novērojams arī HDL koncentrācijas pieaugums pēc spēka treniņa, kas arī uzskatāms par KSS risku mazinošu iedarbību. Analizētajās publikācijās sievietēm visi minētie efekti slodzes rezultātā bija novēroti mazāk. Var secināt, ka FS var mērķtiecīgi izmantot APLP veidojošo savienojumu koncentrācijas modulēšanai asinīs, lai mazinātu KSS risku. Zinātniski pamatotu rekomendāciju izstrādei treniņu programmām dažāda dzimuma un vecuma cilvēkiem nepieciešami tālāki mērķtiecīgi plānoti pētījumi, datu uzkrāšana un analīze.