6533b852fe1ef96bd12aba92
RESEARCH PRODUCT
Vauhtia elinvuosiin liikunnalla : entä lisää elinvuosia?
Urho Kujalasubject
physical trainingelinikälifetime (age)healthliikuntaterveysphysical activenessfyysinen aktiivisuusdescription
Havainnoivien seurantatutkimusten mukaan runsas vapaa-ajan liikunnanharrastus on yhteydessä alempaan ennenaikaisen kuoleman riskiin. Syy-seuraus -suhdetta ei kuitenkaan ole pystytty varmistamaan satunnaistetuissa kontrolloiduissa interventiotutkimuksissa. Monia muita terveyshyötyjä – kuten vaikutukset fyysiseen suorituskykyyn ja kehon koostumukseen – on näin pystytty varmistamaan. Niitä kannattaakin käyttää perusteena mieluummin kuin mahdollista vaikutusta eliniän pituuteen, kun liikuntaa markkinoidaan terveyshyödyillä. nonPeerReviewed
year | journal | country | edition | language |
---|---|---|---|---|
2018-01-01 |