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RESEARCH PRODUCT

Carence en fer : comment y remédier par son alimentation

Philippe Cayot

subject

Véganisme[SDV.AEN] Life Sciences [q-bio]/Food and NutritionCarence en ferviandelégumineuses[SDV.BBM] Life Sciences [q-bio]/Biochemistry Molecular BiologyFer dans l'organismeSangSanté humaine

description

Le fer est indispensable à notre bonne santé, c’est un fait. Mais comment nous assurer que notre alimentation nous apporte ce dont nous avons besoin ? Commençons par détruire un mythe… Les épinards de Popeye ne sont pas riches en fer. La teneur n’y est que 2,1 mg par 100 g d’épinards frais...

https://institut-agro-dijon.hal.science/hal-03694909