6533b884fe1ef96bd12de71e
RESEARCH PRODUCT
Entrenament específic de la força i l'estabilitat lumbopélvica per a jugadors i jugadores de handbol
Ana María Ferri Caruanasubject
HandbolforçaentrenamentUNESCO::PEDAGOGÍAdescription
El document forma part dels materials docents programats mitjançant l'ajut del Servei de Política Lingüística de la Universitat de Valencia. Aquest article pretén mostrar una visió més específica i integradora del treball de la musculatura lumbopélvica basant-nos en la literatura científica. El treball exposat presenta una forma d'entrenament planificada, pensada, intencionada i integradora de la zona mitjana. El cos és un tot, totes les cadenes cinètiques passen per la zona mitjana i s'ha de treballar d'acord amb els requeriments de l'esport.
| year | journal | country | edition | language |
|---|---|---|---|---|
| 2020-01-01 |