Search results for "Menstruācijas"
showing 2 items of 2 documents
Sieviete, dismenoreja un tās ārstēšana
2017
Reproduktīvā vecuma sievietēm ir raksturīga cikliska asiņošana – mēnešreizes. Sāpīgas, mokošas sajūtas mēnešreižu laikā (dismenoreja) dažām sievietēm ir problēma. Bet ir arī tādas, kas nejūt mēnešreižu cikla ietekmi. Tradicionālā Rietumu medicīna iesaka dismenorejas simptomus ārstēt ar pretsāpju līdzekļu, antidepresantu (SSAI) un ovulācijas nomākšanas līdzekļu lietošanu. Otra pieeja pie primāras dismenorejas ārstēšanas ir dzīvesveida kvalitātes uzlabošana. Lai būtu līdzsvars gan kustībā, gan ēdienkartē, gan atpūtas un darba režīmā. Darba praktiskajā daļā tika veikta sieviešu aptauja par menstruācijas gaitu, dismenorejas simptomiem, to ārstēšanu. 80% sieviešu ir dismenorejas izpausmes. Visbi…
Uztura un fizisko aktivitāšu ietekme uz sāpēm menstruāciju laikā
2022
Vairums sieviešu cieš no sāpēm menstruālajās dienās un pirms tām, tāpēc aktuāli noskaidrot, vai fiziskās aktivitātes un uzturs var tās atvieglot. Hipotēze: Fiziskās aktivitātes un sabalansēts uzturs cikla laikā pozitīvi ietekmē menstruālo sāpju samazināšanos. Darba mērķis: Ar anketas palīdzību noskaidrot, kā uzturs un fiziskas aktivitātes ietekmē sāpes menstruāciju laikā. Darba mērķa sasniegšanai veicamie uzdevumi: 1.Izpētīt aktuālās publikācijas un viedokļus par to, kas veicina dismenoreju, kādas ir tās pazīmes un kā fiziskās aktivitātes un uzturs var ietekmēt menstruālās sāpes. 2.Analizēt respondentu dismenorejas izpausmju viedus un biežumu, kā arī fizisko aktivitāšu paradumus. 3.Responde…