Search results for "Tusk"

Effects of military basic training on VO2max, body composition, muscle strength and neural responses in conscripts of different aerobic condition

2019

Summary Study aim: The purpose of this study was to evaluate neuromuscular adaptations in conscripts with different fitness levels (VO2max) during 8 weeks of military basic training (BT). Material and methods: Twenty-four male conscripts (18–21 years) were divided into two groups (Good Fitness [GF] and Low fitness [LF]) based on their VO2max at the beginning of BT. Body mass (BM), fat free mass (FFM) and Fat% were measured after 2, 4, and 7 weeks of training. VO2max, maximal isometric leg press force (MVC), H-reflex (Hmax/Mmax) at rest and V-wave (V/Mmax) during maximal isometric plantarflexion were measured from the soleus muscle at the beginning, after 5, and after 8 weeks of training. Re…

60-Hour Sleep Deprivation Affects Submaximal but Not Maximal Physical Performance

2018

The effect of 60-h sleep deprivation (SD) on physical performance and motor control was studied. Twenty cadets were measured for aerobic performance (VO2) before and immediately after the SD period. Maximal strength and EMG of the knee extensor muscles were measured before and after 60 h of SD. Balance, reaction times and motor control were assessed every evening and morning during the SD period. Main effects were observed for heart rate (p = 0.002, partial eta squared: 0.669), VO2 (p = 0.004, partial eta squared: 0.621), ventilation (p = 0.016, partial eta squared: 0.049), and lactate concentration (p = 0.022, partial eta squared: 0.501), whereas RER remained unaltered (p = 0.213, partial …

Influence of Menstrual Cycle or Hormonal Contraceptive Phase on Energy Intake and Metabolic Hormones—A Pilot Study

2021

Sex hormones are suggested to influence energy intake (EI) and metabolic hormones. This study investigated the influence of menstrual cycle (MC) and hormonal contraceptive (HC) cycle phases on EI, energy availability (EA), and metabolic hormones in recreational athletes (eumenorrheic, NHC = 15 and monophasic HC-users, CHC = 9). In addition, 72-h dietary and training logs were collected in addition to blood samples, which were analyzed for 17β-estradiol (E2), progesterone (P4), leptin, total ghrelin, insulin, and tri-iodothyronine (T3). Measurements were completed at four time-points (phases): Bleeding, mid-follicular (FP)/active 1, ovulation (OVU)/active 2, mid-luteal (LP)/inactive in NHC/C…

Hormonal Contraceptive Use Does Not Affect Strength, Endurance, or Body Composition Adaptations to Combined Strength and Endurance Training in Women

2021

Myllyaho, MM, Ihalainen, JK, Hackney, AC, Valtonen, M, Nummela, A, Vaara, E, Häkkinen, K, Kyröläinen, H, and Taipale, RS. Hormonal contraceptive use does not affect strength, endurance, or body composition adaptations to combined strength and endurance training in women. J Strength Cond Res 35(2): 449-457, 2021-This study examined the effects of a 10-week period of high-intensity combined strength and endurance training on strength, endurance, body composition, and serum hormone concentrations in physically active women using hormonal contraceptives (HCs, n = 9) compared with those who had never used hormonal contraceptives (NHCs, n = 9). Training consisted of 2 strength training sessions a…

Käsitteellinen ymmärtäminen ja fysiikan oppimiseen liittyvät odotukset lukion mekaniikassa

2018

Aikaisempi tutkimus (Utriainen 2004) ja myöhempi oppimistulosten tarkastelu paljastivat puutteita, jotka koskivat kappaleen liiketilan ja kappaleen vuorovaikutusten välisen yhteyden ymmärrystä. Voimakuvion laadinta ja liikeyhtälön kirjoittaminen tuottivat vaikeuksia. Pakollisella fysiikan kurssilla opiskelijat muodostavat käsityksen, joka koskee fysiikkaa oppiaineena ja sen opiskelua. Saaduilla kokemuksilla voi olla merkitystä fysiikan syventäviin kursseihin kohdistuviin odotuksiin. Opetukselle asetettiin kaksi tavoitetta: piti edistää Newtonin toiseen ja Newtonin kolmanteen lakiin liittyvien tehtävien kvalitatiivista osaamista ja liikeyhtälön kirjoittamista sekä yrittää vaikuttaa opiskelij…

Maksimaalisen aerobisen hapenottokykytestin metaboliset vasteet vesijuoksussa verrattuna juoksumatolla juoksuun

2017

Johdanto. Vesijuoksua voidaan pitää korvaavana sekä vammoja ennaltaehkäisevänä harjoitusmuotona. Vesijuoksuharjoittelu mahdollistaa aerobisen suorituskyvyn ylläpitämisen sekä kehittämisen ilman, että alaraajat kuormittuvat yhtä suuresti kuin maalla juoksussa. Harjoittelussa tulisi kuitenkin ottaa huomioon lajinomaisuuden säilyttäminen ja se vaatii veden vaikutuksen ymmärtämistä vesijuoksussa saavutettuihin metabolisiin vasteisiin. Tämän tutkimuksen tarkoituksen oli vertailla maksimaalisen aerobisen vesi- ja juoksumattotestin metabolisia vasteita toisiinsa ja selvittää aiheuttavatko testit saman suuruista alaraajojen väsymystä. Menetelmät. Tutkimukseen osallistui 21 (8 naista, 13 miestä), 20…

Veren rasvojen ja mielialan muutokset varusmiespalveluksen peruskoulutuskaudella - sekä niiden yhteys kehon koostumukseen, aerobiseen suorituskykyyn …

2014

Tämän Pro gradu -tutkielman tarkoituksena oli selvittää varusmiespalveluksen kahdeksan viikkoa kestävän peruskoulutuskauden harjoittelun vaikutuksia varusmiesten veren rasva-arvoihin. Lisäksi tarkoituksena oli selvittää mielialan muutokset peruskoulutuskauden aikana sekä tutkia veren rasva-arvojen ja mielialan välistä yhteyttä. Lopuksi tutkittiin tupakoinnin vaikutuksia veren rasva-arvoihin ja mielialaan. Kahdeksan viikkoa kestäneeseen tutkimukseen osallistui 52 (ikä 19.5 ± 0.3 v.) vapaaeh-toista varusmiestä Kainuun Prikaatin viestikomppaniasta. Mittaukset ja kyselyt tehtiin peruskoulutuskauden alussa, keskivaiheilla sekä lopussa. Veren seerumista määritettiin kokonais-, LDL- ja HDL-koleste…

Mielikuvaharjoittelun vaikutus kilpailuvauhtisen suunnistussuorituksen virheisiin ja suorituksen fyysiseen rasittavuuteen juniorisuunnistajilla

2005

Mia Taini (2005). Mielikuvaharjoittelun vaikutus kilpailuvauhtisen suunnistussuorituksenvirheisiin ja suorituksen fyysiseen rasittavuuteen suomalaisilla juniorisuunnistajilla.Valmennus- ja testausopin Pro Gradu- tutkielma. Liikuntabiologian laitos, Jyväskylänyliopisto. 76 s.Mielikuvaharjoittelu on saavuttanut suosiota ja saanut aikaan positiivisia tuloksia useassalajissa. Mielikuvaharjoittelusta onkin muotoutunut käytetyin psyykkisen valmennuksenmenetelmä. Mielikuvaharjoittelun avulla voidaan parantaa keskittymistä, yksittäistätaitoa tai strategiaa, säädellä jännittyneisyyttä tai vireystilaa ja lisätä itseluottamusta.Suunnistajien taitoharjoittelu on usein pelkästään fyysistä, eikä mielikuv…

Maailman ihmeellisimmät kengät : neljäsluokkalaisten toteuttama musikaaliprojekti

1998

Luokanopettajaksi opiskelevien kokemukset valmiuksistaan kodin ja koulun väliseen yhteistyöhön

2015

Tämän tutkimuksen tavoitteena oli, selvittää millaiset valmiudet luokanopettajaopiskelijat ovat saaneet kodin ja koulun välisen yhteistyön toteutukseen opinnoistaan. Erityisesti nä- kökulmana oli haastavien yhteistyötilanteiden kohtaaminen suhteessa vanhempiin ja millaiset valmiudet sekä tunnekokemukset opiskelijoilla oli siihen liittyen. Lisäksi opiskelijat saivat tuoda esiin toiveitaan ja ideoitaan opintojen kehittämiseksi kodin ja koulun välisen yhteistyön käsittelyssä. Tutkimukseen osallistui 37 Jyväskylän yliopistossa luokanopettajaksi opiskelevaa, jotka suorittivat syksyllä 2012 viimeistä, neljättä päättöharjoitteluaan. Osallistujien ikä vaihteli 20 ja 25 vuoden välillä ja osallistuji…