Search results for "dejošana"

Karsējkomandas dejotāju uztura izvērtējums treniņu un uzstāšanās periodā

2018

Dejošana ir sporta veids, kur svarīgi ir sekot līdzi nepieciešamo uzturvielu uzņemšanai un uzņemtajai un patērētajai enerģijai, lai nepieļautu gan uzturvielu, gan enerģijas deficītu. Nepietiekams uzturs var ietekmēt dejotāju veselību un pazemināt rezultātus fiziskā slodzē gan treniņu, gan priekšnesuma laikā. Pētījuma mērķis ir izvērtēt karsējkomandas dejotāju uztura sastāva un ēšanas paradumu atbilstību sporta veida treniņu un uzstāšanās periodam. Pētījumā gaitā tika veikti dalībnieku antropometrisko parametru mērījumi, noteikts diennakts enerģijas patēriņš, izvērtēts ikdienas režīms un uztura paradumi un analizētas 7 dienu uztura dienasgrāmatas. Kā pētījuma metodes tika izmantotas aptaujas…