Search results for "liha"

Muscle co-activation and ground reaction forces during stair walking in old and young women

2006

Women and fat : approaches to the social study of fatness

2009

Shorter recovery time following high-intensity interval training induced higher body fat loss among overweight women

2018

Background: High intensity interval training (HIIT) has been widely employed as an exercise protocol to reduce fat, and also in addition, interval recovery periods are the most important factors which can have great impact on weight loss. Therefore, the aim of this study was the evaluation of different recovery time between HIIT program on metabolic responses and weight loss in overweight women. Methods: Twenty-four overweight (BMI 29.5±3.5 kg/m2) volunteer women were randomly assigned into three groups (n=8/group) to study the effects of different recovery times: (group 1; HIIT with 60/60 activity-rest ratio (sec), group 2; HIIT with 60/30 activity-rest ratio (sec), and group 3 was set as …

Kahden erilaisen muuttuvan vastuksen periaatteella toimivan voimaharjoittelulaitteen väliset erot nopeusvoimaväsytyksessä : akuutit vaikutukset miehi…

2004

Tutkimuksen tarkoituksena oli tutkia kahta toimintaperiaatteeltaan erilaista voimaharjoittelulaitetta nopeusvoimaväsytyksen aikana: ilmanpainelaitetta (Leg/Curl, Ab Hur Oy, Kokkola, Finland) ja painopakkalaitetta (David 200, David International Ltd, Vantaa, Finland). Myös sukupuolten välisiä eroja lihasväsymisessä tarkasteltiin nopeusvoimaväsytyksen ja akuutin palautumisen aikana. Koehenkilöinä toimi 16 (8 naista, 8 miestä) säännöllisesti liikuntaa harrastavaa nuorta. Koehenkilöt suorittivat nopeusvoima-tyyppisen väsytyksen (10 x 10, kuorma 30 – 40 % MVC) kahdella eri polvenojennus laitteella: ilmanpainelaitteella (IP) ja painopakkalaitteella (PP) siten, että väsytyksien välissä oli vähintä…

Nuorten ja keski-ikäisten naisten fyysisen aktiivisuuden yhteys isometrisiin niskavoimiin

2008

Verenkierron MMP-entsyymien ja Fas-ligandin yhteydet eri-ikäisten naisten kehonkoostumukseen ja hormonaaliseen tilaan

2016

Ikääntyvillä ihmisillä kehon koostumuksen muuttuminen yhdessä lihaksiston heikentymisen kanssa on merkittävä toimintakykyyn ja elämänlaatuun vaikuttava tekijä. Ikääntyessä yleisesti vaikeutunut liikkuminen, korkeampi kaatumisen riski sekä metaboliseen oireyhtymään ja/tai tyypin II diabetekseen sairastuminen voivat olla seurauksia heikentyneestä toimintakyvystä. Naisilla vaihdevuosien aikana estrogeenin tuotanto vähenee huomattavasti, ja estrogeenin vähenemisen on havaittu olevan yhteydessä rasvakudoksen määrän lisääntymiseen, lihasten koon pienenemiseen ja lihasvoiman heikkenemiseen. Vaihdevuosien oireita hoidetaan mm. estrogeenia sisältävällä hormonikorvaushoidolla, mutta estrogeenin vaiku…

DIFFERENTIAL INFLUENCE OF PERIPHERAL AND SYSTEMIC SEX STEROIDS ON SKELETAL MUSCLE QUALITY IN PRE- AND POSTMENOPAUSAL WOMEN.

2011

Aging is associated with gradual decline of skeletal muscle strength and mass often leading to diminished muscle quality. This phenomenon is known as sarcopenia and affects about 30% of the over 60-year-old population. Androgens act as anabolic agents regulating muscle mass and improving muscle performance. The role of female sex steroids as well as the ability of skeletal muscle tissue to locally produce sex steroids has been less extensively studied. We show that despite the extensive systemic deficit of sex steroid hormones in postmenopausal compared to premenopausal women, the hormone content of skeletal muscle does not follow the same trend. In contrast to the systemic levels, muscle t…

Physical fitness, pain and fatigue in postmenopausal women with fibromyalgia : effects of strength training

2007

Fibromyalgia (FM) is a chronic non-inflammatory pain syndrome characterized mainly by widespread pain, fatigue and sleep disturbance. Its pathophysiology is still unknown and no curative treatment exists. Exercise training is usually recommended to persons with FM as one part of the treatment program; however, strength training has been studied very seldom in persons with FM.The purpose of this thesis was 1) to compare neuromuscular and aerobic performance, functional capacity, pain and fatigue between postmenopausal women with fibromyalgia (FMW) and healthy women (HW) and 2) to examine the acute responses of heavy resistance fatiguing loading and the effects of regular strength training on…

Effects of Upper Body Eccentric versus Concentric Strength Training and Detraining on Maximal Force, Muscle Activation, Hypertrophy and Serum Hormone…

2022

Effects of eccentric (ECC) versus concentric (CON) strength training of the upper body performed twice a week for 10 weeks followed by detraining for five weeks on maximal force, muscle activation, muscle mass and serum hormone concentrations were investigated in young women (n = 11 and n = 12). One-repetition bench press (1RM), maximal isometric force and surface electromyography (EMG) of triceps brachii (TB), anterior deltoid (AD) and pectoralis major (PM), cross-sectional area (CSA) of TB (Long (LoH) and Lateral Head (LaH)) and thickness of PM, as well as serum concentrations of free testosterone, cortisol, follicle-stimulating hormone, estradiol and sex hormone-binding globulin were mea…

Voimaharjoittelun sekä yhdistetyn voima- ja kestävyysharjoittelun vaikutukset lihasaktivaatioon, maksimivoimaan ja räjähtävään voimaan keski-ikäisill…

2008

Anita Haapasaari, 2008. Voimaharjoittelun sekä yhdistetyn voima- ja kestävyysharjoittelunvaikutukset lihasaktivaatioon, maksimivoimaan ja räjähtävään voimaan keski-ikäisillämiehillä ja naisilla. Liikuntabiologian laitos, Jyväskylän yliopisto. Valmennus- ja testausopinPro gradu -tutkielma, 80 s.Tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää maksimi- ja räjähtävän voiman sekä lihasaktivaationmuutoksia voima- ja voima + kestävyys -ryhmillä 21 viikon harjoittelujakson aikana. Koehenkilötolivat aikaisemmin harjoittelemattomia keski-ikäisiä (40–59 v.) miehiä ja naisia. Voimaryhmä (V,jossa naisia 21 ja miehiä 14) harjoitteli kaksi kertaa viikossa ja yhdistelmäryhmä (VK, jossa naisia21 ja miehiä 18) yhtee…