Search results for "liha"
showing 10 items of 620 documents
Mentaaliharjoittelu osana pianonsoiton ammattiopiskelijoiden harjoittelustrategioita
2012
Tämän tutkielman tarkoitus oli selvittää, millä tavoin pianonsoiton ammattiopiskelijat käyttävät mentaaliharjoittelua osana harjoittelustrategioitaan. Selvitin puolistrukturoidun kyselykaavakkeen avulla pianonsoiton ammattiopiskelijoiden mentaaliharjoittelun käyttöä, ja siihen liittyviä asenteita mentaaliharjoittelun tapojen, -kohteiden ja -ehtojen konteksteissa. Lisäksi toissijaisena tutkimuskohteena kartoitin opiskelijoiden harjoittelun määrään ja laatuun liittyviä asenteita, sekä sitä, kuinka paljon he kokivat keskustelevansa instrumenttiopettajansa kanssa harjoittelun laadullisista ja määrällisistä elementeistä. Tutkimuksessa ilmeni, että musiikin soiva kuvittelu, sekä nuotin analyyttin…
Mobile-based intervention based on acceptance and commitment therapy : the effectiveness on work ability and perceived stress for individuals with sy…
2015
Tässä tutkimuksessa tutkittiin hyväksymis- ja omistautumisterapiaan perustuvan hyvinvointiohjelman Oivan älypuhelinsovelluksen tehokkuutta työkykyyn ja koettuun stressiin yksilöillä, jotka kärsivät metabolisenoireyhtymän oireista ja psykologisesta stressistä. Satunnaistetussa vertailukokeessa tutkittiin 8-viikon intervention avulla älypuhelimeen sovelletun ohjelman tehokkuutta tietoisuustaitojen (mindfulness) ja hyväksymis- ja arvopohjaisten harjoituksien pohjalta. Lisäksi oltiin kiinnostuneita välittääkö psykologinen joustavuus suhteessa työkykyyn ja koettuun stressiin intervention vaikutuksia. Tutkimus sisälsi alkumittaukset ennen 8-viikon interventiota ja seurantamittaukset 36 viikkoa al…
Influences of muscle, fat and hormones on bone development in women : a cross-sectional and longitudinal study spanning three generations
2011
Bone, fat and muscle gain in pubertal girls : effects of physical activity
2010
Effects of training on bone metabolism in young athletes
2021
Purpose. This study investigated the effects of two types of training on the bone formation marker of osteocalcin and the bone resorption marker of tartrate-resistant acid phosphatase isoenzyme 5b (TRAP5b) in young track and field boys and girls. Methods. The 14-year-old group (10 boys, 10 girls) performed first time an intensive and supervised 8-week plyometric training. In the 17-year-old group (13 athletic boys, 6 control boys, 12 athletic girls, 6 control girls), the normal many-sided track and field training lasted 6 months. Results. Significant increases were noticed in osteocalcin (p < 0.01) both in younger boys and girls. The 20-m sprint performance improved in girls (p < 0.01) and …
Nilkka- ja polvinivelen dynaaminen jäykkyys pikajuoksussa
1999
Veteraanien päiväkuntoutus : veteraanien toimintakyky ennen ja jälkeen päiväkuntoutuksen sekä veteraanien odotukset ja kokemukset päiväkuntoutuksesta
2000
Asymmetrical lower-limb muscle strenght deficit in older people
2008
The aim was to study causes and consequences of asymmetrical strength deficit, i.e. difference in muscle strength between the lower-limbs, and the effects of progressive resistance training in clinical and non-clinical populations of older people.Data of three larger studies were used. Healthy 63-75-year-old women (n=403-419), 73-96-year-old women 1-13 weeks after hip fracture (n=43), and 60-85-year-old men and women ½-7 years after hip fracture (n=79) were studied. A randomized controlled trial of strength-power training aiming to reduce the lower-limb side-to-side difference was performed (n=46). Leg extension power, isometric knee extension torque, rate of force development, walking and …