Search results for "pārtrenētība"

Pārtrenētības fizioloģisko rādītāju izvērtējums profesionāliem basketbolistiem

2015

Ievads. Lai sasniegtu augstākus rezultātus, katram sportistam ir nepieciešams sistemātiski pārvarēt tādas slodzes, kas lielākas par submaksimālām treniņu slodzēm. Ir zināms, ka pārslodze rada nogurumu un darbaspēju samazināšanos, tāpēc nepieciešama atbilstoša atpūta vai samazināta treniņu slodze. Fizisku slodžu, pārslodžu un atpūtas – atjaunošanās fāžu periodizācija un plānošana ievērojami paaugstina fiziskās darbaspējas. Savukārt, ja pārslodze kombinējas ar kādu citu stresa faktoru, atlētam var attīsties pārtrenētības sindroms. Mērķis. Izvērtēt pārtrenētībai raksturīgos fizioloģiskos rādītājus profesionāliem basketbola spēlētājiem un salīdzināt tos aktīvajā spēļu periodā un treniņu periodā…