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AUTHOR
Ana Pablos Monzó
Mejora a corto plazo del peso y la calidad de vida de mujeres obesas posmenopáusicas mediante un programa ambulatorio de ejercicio físico
Resumen Fundamento y objetivo Evaluar los efectos de un programa ambulatorio de ejercicio fisico sobre calidad de vida, parametros antropometricos y bioquimicos en mujeres obesas posmenopausicas. Sujetos y metodo Un total de 106 mujeres posmenopausicas con obesidad se asignaron para participar en un programa ambulatorio de ejercicio fisico (aerobico y anaerobio) o para recibir informacion convencional sobre dieta y ejercicio. Se evaluo a los 3 meses el efecto del programa sobre calidad de vida (test EuroQol, Rosenberg y valoracion subjetiva de salud), peso, indice cintura y masa grasa y parametros bioquimicos considerados de riesgo cardiovascular. Resultados La edad media fue de 59,79 anos …
Efectos de un programa de intervención (PHS) para la mejora de los hábitos saludables en la primera adolescencia
Background: it is vital to monitor and promote healthy lifestyle habits in early adolescence, as it is a time of changes when future lifestyle habits are formed. Methods: a study was conducted to find out the effects of a Healthy Habits Program (HHP) in children between the ages of 10 and 12 years (N = 158). The study included an intervention group (IG) (n = 90), which participated in the HHP for 8 months, and a control group (CG) (n = 100). In order to assess healthy habits in these children we used the Inventory of Healthy Habits (IHH), the reliability of which was previously evaluated (N = 134). Results: the IHH obtained good reliability, Interclass Correlation Coefficient (range .506 - …
Effects of an intervention program (HHP) on the promotion of healthy habits in early adolescence
it is vital to monitor and promote healthy lifestyle habits in early adolescence, as it is a time of changes when future lifestyle habits are formed.a study was conducted to find out the effects of a Healthy Habits Program (HHP) in children between the ages of 10 and 12 years (N = 158). The study included an intervention group (IG) (n = 90), which participated in the HHP for 8 months, and a control group (CG) (n = 100). In order to assess healthy habits in these children we used the Inventory of Healthy Habits (IHH), the reliability of which was previously evaluated (N = 134).the IHH obtained good reliability, Interclass Correlation Coefficient (range .506 - 884; p.001) and Spearman Correla…
Factores relacionados con el estilo de vida y la condición física que se asocian al IMC en función del género en preadolescentes españoles
Resumen La obesidad se ha convertido en uno de los problemas de salud más graves de la sociedad y se relaciona con multitud de afecciones y complicaciones en la pubertad. Mediante este estudio descriptivo, transversal y poblacional se pretende, en primer lugar, conocer las diferencias entre las variables del estilo de vida y la condición física de cada género y, en segundo lugar, conocer los determinantes relacionados con el estilo de vida y la condición física en una población española de 10 a 12 años de edad con nivel socioeconómico medio. Las variables analizadas fueron el IMC, las variables de condición física (agilidad, flexibilidad y capacidad cardiorrespiratoria) y las variables de l…
Valoración de las capacidades físicas y cognitivas en corredores de orientación de la categoría hombres-élite.
El deporte de orientación consiste en realizar un recorrido en el menor tiempo posible y con la única ayuda de un mapa y una brújula, teniendo la particularidad de que cada corredor puede elegir la ruta de desplazamiento de un control a otro. Esto propicia que nos encontremos ante un deporte en el que los aspectos perceptivo-cognitivos van a ser fundamentales.El objetivo de este estudio fue caracterizar a la población española de la categoría hombres-élite, que es la máxima categoría a nivel nacional, con el fin de poder crear pautas de entrenamiento adecuadas.Para ello, realizamos una comparativa entre los corredores de élite (total: 23 corredores) y los participantes del resto de categorí…
RELATIONSHIP BETWEEN TRAINING VOLUME AND BONE MINERAL DENSITY CHANGES IN ELDERLY WOMEN
ABSTRACT Introduction: Several studies have analyzed the relationship between physical activity and bone density. However, the prescription of exercise is not entirely clear as to the type, quantity and intensity. Objective: The objective of this study was to determine if there is a relationship between the amount of exercise and changes in bone mineral density. Methods: Fifty-two women, members of the Municipal Program of Physical Activity for Seniors, voluntarily underwent two ultrasonographies of the calcaneus within a 6-month interval. During this period, all physical activity was recorded. Afterwards, a lineal correlation study was carried out between the amount of exercise and bone ch…
RELATIONSHIP BETWEEN TRAINING VOLUME AND BONE MINERAL DENSITY CHANGES IN ELDERLY WOMEN
ABSTRACT Introduction: Several studies have analyzed the relationship between physical activity and bone density. However, the prescription of exercise is not entirely clear as to the type, quantity and intensity. Objective: The objective of this study was to determine if there is a relationship between the amount of exercise and changes in bone mineral density. Methods: Fifty-two women, members of the Municipal Program of Physical Activity for Seniors, voluntarily underwent two ultrasonographies of the calcaneus within a 6-month interval. During this period, all physical activity was recorded. Afterwards, a lineal correlation study was carried out between the amount of exercise and bone ch…