6533b86cfe1ef96bd12c8e7f

RESEARCH PRODUCT

Liikunta ja hyvä kunto vähentävät työstressiä

Tiina Föhr

subject

unistressiliikuntatyöelämä

description

Stressi ymmärretään tavallisesti yksilön omakohtaisena stressikokemuksena. Stressiä voidaan kuitenkin myös arvioida objektiivisesti, elimistön fysiologisia toimintoja mittaamalla. Tieto kehon stressistä ja siitä palautumisesta antaa mahdollisuuden ehkäistä terveysongelmia. nonPeerReviewed

http://urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-201702071378