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RESEARCH PRODUCT
Terapia basada en la compasión: regulación emocional, apego y salud mental
Lorena Alonso-llácerMarián Pérez-marínKristel Ocaña BlascoLaura Lacomba-trejosubject
Terapia basada en la compasiónStressful life eventsPsychotherapistApegomedia_common.quotation_subjectWell-beingAttachmentCompassionterapiaaltruismoInformed consentEmotionalityIntervention (counseling)percepción del otromedia_commonSucesos vitales estresantesLife eventsEmotional regulationGeneral MedicineemociónMental healthsalud mentalCompassionate therapyPsychologyBienestarAfter treatmentdescription
Los sucesos vitales estresantes (SVE) pueden influir en nuestras vinculaciones, y con ello en: la compasión, la regulación emocional y en nuestro bienestar físico y psicológico. El objetivo del presente artículo es proponer e implementar un programa de intervención basado en la compasión (TBC). Tras la firma del consentimiento informado, los participantes (n=8) respondieron cuestionarios sobre vinculaciones afectivas, regulación emocional, compasión, (SVE) y emocionalidad. Nuestros resultados previos al tratamiento muestran perfiles de desajuste marcados por la vinculación insegura, las dificultades de regulación, la baja autocompasión y la elevada emocionalidad negativa. Tras el tratamiento, fueron más ajustados, destacando una mejor salud mental. Como conclusión, creemos que la TBC puede mejorar la salud física y mental, a través del fortalecimiento de los vínculos de apego
| year | journal | country | edition | language |
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| 2021-10-26 | Análisis y Modificación de Conducta |