Search results for "lihasaktiivisuus"

Responsiveness of Electromyographically Assessed Skeletal Muscle Inactivity – methodological exploration and implications for health benefits

2022

Abstract Prolonged sedentary behaviour is detrimental to health due to low contractile activity in large lower extremity muscle groups. This muscle inactivity can be measured with electromyography (EMG), but it is unknown how methodological factors affect responsiveness longitudinally. This study aimed to rank 16 different EMG inactivity thresholds based on their responsiveness (absolute and standardized effect size, responsiveness) using data from a randomized controlled trial targeted at reducing and breaking up sedentary time (InPact, ISRCTN28668090). EMG inactivity duration and usual EMG inactivity bout duration (weighted median of bout lengths) were measured from large lower extremity …

Sit-stand workstations : effects on occupational sitting time, potential health benefits, and acute postural physiology

2017

Given that a high amount of sedentary behavior is a global health issue, reducing sitting time is emerging as a novel intervention strategy and a workplace health priority. Sit-stand workstations have been introduced to the workplace, and can be used to rotate between sitting and standing postures at work. It is important to develop and evaluate sit-stand interventions that aim to induce behavioral changes and potential health benefits, in order to effectively implement them into practice. Therefore, this thesis examined whether and to what extent sit-stand workstations can reduce occupational sitting and improve health indexes in a real workplace. The thesis included four studies in field …

Hyvä- ja huonokuntoisten lihasaktiivisuus submaksimaalisen juoksun aikana

2004

Reaktiovoimat ja hermolihasjärjestelmän toiminta motocross- hypyn alastulossa

2004

Tomi Konttinen. 2004. Reaktiovoimat ja hermolihasjärjestelmän toiminta motocross- hypyn alastulossa. Liikuntabiologian laitos. Jyväskylän yliopisto. 31s. Käytännön kokemuksen perusteella rasitus motocross-ajossa kohdistuu pääasiassa jalkoihin, käsiin ja selkään. Hermolihasjärjestelmän toiminnan tunteminen on välttämätöntä lajin biomekaniikan ymmärtämiseksi. Moottoripyörän ominaisuuksien, kuten iskunvaimentimien, vaikutus kuljettajan voimantuottoon on epäselvää. Tutkimuksen tarkoituksena oli tutkia reaktiovoimia ja hermolihasjärjestelmän toimintaa motocross-hypyn alastulossa. Koehenkilöinä oli viisi 20 ± 4 vuotiasta motocross-kuljettajaa. Lihasaktiivisuutta (EMG) mitattiin 200 ms ennen takap…

Inactivity is an independent health risk : objectively measured muscle activity and inactivity during normal daily life of ordinary people

2011

Pesola, Arto 2011. Inactivity is an independent health risk: objectively measured muscle activity and inactivity during normal daily life of ordinary people. Master’s thesis in exercise physiology. Department of Biology of Physical Activity, University of Jyväskylä. 96 pages. Today’s society promotes oversitting, and physical inactivity appears to be an independent health risk. The continuum from total inactivity to vigorous intensity training contains different physiological actions and objective measurements are needed to find out associations between physical activity, inactivity and health. The purpose of this study was to describe muscle activity and inactivity during normal daily life…

Heterogeneity of muscle activity during sedentary behavior

2016

Replacing sitting by standing has been hypothesized to reduce the health risks of sitting, based on the assumption that muscles are passive during sitting and active during standing. Interventions have been more effective in overweight (OW) than in normal weight (NW) individuals, but subjects’ muscle activities have not been quantified. This study compared quadriceps and hamstring muscle electromyographic (EMG) activity between 57 NW (body mass index (BMI) 22.5 ± 1.5 kg/m2, female n = 36) and 27 OW (BMI 28.4 ± 2.9 kg/m2, female n = 8) subjects during non-fatiguing standing (15 s, EMGstanding) and sitting (30 min). EMG amplitude was normalized to EMG measured during maximal isometric knee ex…

Lack of muscle activity in leg muscles of office workers : effect of a dynamic office chair

2014

Petra Ihalainen. Kevät 2014. Lihasaktiivisuuden puute alaraajojen lihaksissa toimistotyöläisillä – dynaamisen työtuolin vaikutus. Liikuntabiologian laitos, Jyväskylän Yliopisto. Valmennus- ja testausopin Pro Gradu -tutkielma.57 s, 5 liitettä. Maailman terveysjärjestö WHO on nostanut fyysisen inaktiivisuuden lisääntymisen merkittäväksi terveysriskiksi maailmanlaajuisesti. Fyysisen inaktiivisuuden haittavaikutukset terveyteen ovat riippumattomia fyysisen aktiivisuuden terveyttä edistävistä vaikutuksista. Inaktiivisuusaika kertyy hereillä oloaikana muun muassa toistuvista istumisjaksoista. Toimistotyötä tekevillä päivittäinen istuen kulutettu aika voi olla huomattavan suuri. Lihasaktiivisuuden…

Neural Adaptations to Strength Training

2018

Scientific study of strength training has revealed numerous physiological mechanisms that contribute to: (1) acute fatigue from a single strength training session and (2) chronic adaptation to repetitive and systematic strength training. Therefore, the purpose of this chapter is initially to discuss potential neural mechanisms that influence force production from the perspective of a single repetition. Thereafter, the chapter will highlight scientific evidence for candidate neural mechanisms that acutely limit force production during a single strength training session and long-term adaptations caused by strength training. For some of these potential neural mechanisms, there is strong scient…

Suksen pito- ja luisto-ominaisuuksien muutoksen vaikutus voimantuottoon ja lihasaktiivisuuteen maksimaalisessa pitkäkestoisessa hiihtosuorituksessa p…

2013

Tutkimuksen tarkoitus oli selvittää erilaisten voiteluiden vaikutusta lihasten voimantuoton ja lihasaktiivisuuden muutoksiin maksimaalisen pitkäkestoisen perinteisen tyylin murtomaahiihtosuorituksen aikana. Samalla pyrittiin löytämään uusia tekniikoita suksen luisto- ja pito-ominaisuuksien mittaamiseen. Tutkimuksessa pyrittiin selvittämään, miten suksen luisto- ja pito-ominaisuuksien heikentyminen pitkäkestoisen hiihtosuorituksen aikana vaikuttaa hiihdon biomekaanisiin ominaisuuksiin. Samalla seurattiin myös fysiologisten muuttujien eli sydämen sykkeen ja veren laktaattipitoisuuden muuttumista suorituksen aikana. Tutkimus suoritettiin Jyväskylän yliopiston Vuokatin toimipisteen biomekaniika…

Venyttelyn vaikutus tärinäaltistuksen ja kiertyneen ajoasennon aiheuttamaan selän ja niskan kuormitukseen

2016

Lamminen, Liisa 2016. Venyttelyn vaikutus tärinäaltistuksen ja kiertyneen ajoasennon aiheuttamaan selän ja niskan kuormitukseen. Biomekaniikan pro gradu -tutkielma, Liikuntabiologian laitos, Jyväskylän yliopisto, 56s. Tärinälle altistutaan lähes kaikilla ajoneuvoilla ajettaessa, mutta erityisesti työkoneiden kuljettajiin kohdistuu kehotärinää ja samanaikaisesti ajoasento voi poiketa normaalista suorasta ajoasennosta. Pitkäaikaisen kehotärinäaltistuksen tiedetään aiheuttavan terveyshaittoja kuten alaselän ja niskan kiputiloja. Jatkuva altistus epänormaalissa ajoasennossa aiheuttaa myös lihasväsymystä ja keskittymiskyvyn heikkenemistä. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää, aiheuttaak…